Mapas Mentais e Associações Sistematizadas

Você sabe o que é Mapa Mental? Provavelmente você já deve ter ouvido falar em algum lugar ou lido até mesmo na Internet. Mapa mental ou Mapa da Mente é uma técnica de estudo que começou na década de 1960 por Tony Buzan, um consultor e psicólogo inglês. Geralmente é vista como um tipo de diagrama sistematizado, voltado para a gestão de informações, de conhecimento e de capital intelectual. Muito utilizado também para a compreensão e resolução de problemas específicos, na memorização, aprendizado, na criação de manuais, livros, apresentações e, em muitos outros processos. A técnica de Mapa Mental consiste literalmente em criar roteiros sistêmicos cheios de frases, cores, efeitos, símbolos, com o simples objetivo de facilitar associações e de organizar conteúdos e informações importantes. Esse tipo de técnica é muito indicada para as pessoas que têm maior assimilação em aprender de forma visual.

Para começar a construir os seus Mapas Mentais, primeiro é preciso definir um objetivo (ou ponto de chegada). A partir do objetivo definido você começará a fazer associações por meio de palavras-chave, ou palavras-guia. Por exemplo, digamos que você sonha em fazer uma viagem para a Austrália. Esse é o objetivo. O que você precisará fazer para chegar nessa meta? Através das associações, você vai traçar um diagrama com pelo menos dez palavras-chave que ajudarão no processo de qualificação deste objetivo. Neste exemplo, a primeira palavra-chave é dinheiro. Sem dinheiro não dá para viajar, não é verdade? Mas daí você lembra que para conquistar o dinheiro, é preciso trabalhar primeiro. Se você já está trabalhando, ótimo. Você vai associar o seu trabalho com uma promoção, hora-extra, bônus ou a tão desejada PLR? Sim, são associações que vem junto com o trabalho. Mas daí você se lembra que para viajar para um país que o idioma é o Inglês, você precisa falar um pouco da língua nativa, certo? Exatamente, você vai associar um Curso de Idiomas também em seu Mapa Mental. Será preciso comprar a passagem de avião, fazer a preparação da mala de viagem, escolher as suas melhores roupas, adereços, objetos pessoas, enfim, você vai inserir todas estas informações em seu Mapa Mental. Quanto mais específico você for, mas completo ficará o seu diagrama. Percebe que cada item que você insere, esse mesmo item trás consigo uma série de outros itens para a tão sonhada viagem para a Austrália. E quanto mais visual for o seu mapa mental, mas fácil será para você fixar este objetivo em sua mente. Utilize imagens expressivas para compor o diagrama e letras com leitura dinâmica. Vai fazer uma grande diferença!

Você poderá utilizar os Mapas Mentais para basicamente tudo o que quiser ou achar relevante. Em suma, a possibilidade de planejar e executar suas metas ficarão mais interessantes através desta técnica, permitindo ter uma visão ampla dos temas que quer explorar, te ajudando a fixar os pontos mais importantes do objetivo selecionado e permitirá que você faça todas as associações possíveis. Existem dezenas de sites gratuitos que disponibilizam este serviço para que seus usuários possam desenhar seus mapas mentais e editá-los, imprimi-los, compartilhá-los, enfim, as possibilidades são infinitas. Aproveite para estimular o seu cérebro e ter maior controle de todas as suas atividades e sonhos futuros.

Texto escrito por: Felipe Oliveira (Consultor de Comunicação e Marketing – Oliveiras Consultoria & Marketing)